Vitality Yoga

19,90 per 6 settimane

Le lezioni Vitality Yoga (30 lezioni) sono un programma di pratiche 50% Hatha Yoga tradizionale (60 minuti) a medio ed alto impatto e 50% Hatha Vinyasa Flow a medio ed alto impatto (60 minuti).

Descrizione

Le lezioni Vitality Yoga (30 lezioni) sono un programma di pratiche 50% Hatha Yoga tradizionale (60 minuti) a medio ed alto impatto e 50% Hatha Vinyasa Flow a medio ed alto impatto (60 minuti).

Il percorso Vitality nasce per praticanti dinamici che vogliono migliorare ed aumentare la propria vitalità mentale e fisica con la pratica tradizionale di Hatha intensa e profonda e la pratica di Hatha Vinyasa Flow intensa e dinamica.

Vitality yoga apporta numerosi benefici psico-fisici attivando gli aspetti energetici, donando forza ed elasticità.