Yin Yoga Meridiani

9,90 per 4 settimane

Yin Yoga Meridiani è costituito da 12 lezioni di Yin Yoga da 60 minuti.

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Descrizione

Yin Yoga Meridiani è costituito da 12 lezioni di Yin Yoga da 60 minuti. Cosa ci serve per praticare: tappetino da yoga, 3 mattoni da yoga, cinghia da yoga, due copertine, 1 bolster. “La caratteristica fondamentale dello Yin Yoga è mantenere le posizioni per diversi minuti e stressare in modo sostenuto e delicato il tessuto connettivo attorno un’articolazione, mantenendo i muscoli circostanti rilassati” Paul Grilley Yin Yoga Meridiani è un percorso di riequilibrio del QI attraverso i meridiani degli organi. Un percorso di benessere fisico ed energetico che unisce la pratica profonda dello Yin Yoga con la Medicina Cinese dei meridiani; per ritrovare il proprio QI nella massima funzionalità. La pratica di Yin Yoga è adatta a tutti, sportivi, persone anziane, persone con problematiche fisiche e post interventi; inoltre è pratica di eccellenza per tutte le patologie a carico del sistema connettivo.